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<万家食品告诉您:阿胶枣,鲜枣,干枣如何吃才最有营养>
  

  

 阿胶枣,鲜枣,干枣如何吃才最有营养

   对于枣这种食物,我想大家都和我一样,对它并不是很陌生吧?!我也相信,其中肯定也有一部分人和我一样,是它的忠实粉丝,每天?#23478;?#21507;上那么几颗吧!因为经常食些用枣对身体大有裨益,所以,不管是干枣,鲜枣,还是深加工的阿胶枣,都是十?#36136;?#20154;们喜爱的休闲小零食,那么现在,我们就来看一下阿胶枣,鲜枣,干枣怎么食用才最有营养,才能达到营养的最大?#33014;?对我们身体最补!

干枣:干枣含糖量比较高,素来有“枣量”之称,因此,万家食品认为,干枣比?#40092;?#21512;煲汤或者用来煮粥!

    鲜枣:鲜枣保鲜期比较短,放几天就可能就会风干失去鲜脆的口感了,?#19981;?#27969;失些水分等,因此,鲜枣最好是买回来之后即时使用,那样会更有营养一些!

   阿胶枣阿胶枣是用红枣,阿胶经过深加工精致而成的,和干枣一样,适合保存,因阿胶枣含有丰富的Vc,因此不适合经过高温蒸煮,因此,万家食品建议您:阿胶枣最好生食,那样,阿胶枣中的营养会保留的更完整一些!

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