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<阿胶枣厂商万家食品为您解?#31890;?#32418;枣的热量和营养是什么样的>
  

  

 红枣的热量和营养是什么样的

 

 

     我们都知道红枣自古就有“一日食三枣,容颜永不老”的古谚, 我们也知道红枣中含有丰富的Vc,钙铁等我们身体所需的营养物质,那么,红枣中所含的热量和其营养所含的营养成分到?#36164;?#20160;么样的呢?今天,阿胶枣厂商-乐陵万家食品有限公司就站在一个专业的角度为大家解读一下!

 

 

红枣的热量:热量 264/100g

其所含的营养物质含量:

维生素类:Vc 14?#37327;?/SPAN>/100g   B2 0.16?#37327;?/SPAN>/100g   B1 0.04?#37327;?/SPAN>/100g  Va2微克/100g  Ve3.04 ?#37327;?/SPAN>/100g

矿物质类:

磷51 (?#37327;? /100g   镁36 (?#37327;? /100g    钾 524(?#37327;?/100g   锰0.39(?#37327;? /100g   锌0.65(?#37327;? /100g  钙64(?#37327;? /100g    钠6.2(?#37327;? /100g    铜 0.27 (?#37327;?/100g   铁 2.3 (?#37327;?/100g

其他一样成分:

胡萝卜素10(微克) /100g    膳食?#23435;?/SPAN>g 6.2 /100g     叶酸140(微克) /100g      碳水化合物67.8g/100g  烟酸 0.9(?#37327;?/100g     脂肪0.5g/100g

本文由阿胶枣厂商-乐陵万家食品有限公司为您收集整理。

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