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<*怎样用阿胶枣做春季养生汤>
  

    怎样用阿胶枣做春季养生汤

 

   春天虽然是个春暖花开的季节,但是经常刮起的春风还是让大家觉得空气有点干干的,进而让我们整个人也觉得有点干干的感觉,那么大家怎样在这个春暖花开的季节里整天保持滋润呢?下面,我就教大家做一款简单的春季养生?#39304;?/SPAN>

 

  

   我们首先准备好材?#24076;?STRONG>阿胶枣(去核的)   银耳适量     莲子    桂圆

然后我们先把银耳?#20204;?#27700;泡一下,让他们完全伸展,泡开。同时也将莲子洗干净泡一下。

   下面我们开始做汤:

   首先,我们把莲子,银耳,桂圆一起放到锅里,锅里放上适量的水,开火煮。等水开了以后换小伙慢慢熬,熬的时候要搅拌一下,否则可能会粘锅。

   然后大约半小时后,在汤有点粘稠的时候放进阿胶枣,等到把阿胶枣煮烂的时候放入冰糖,等糖完全融化。

   现在,一以阿胶枣为主的春季养生汤就做好了。

 

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